pijn onderrug rechts boven heup?
Andere keren kan de bron van rugpijn een mysterie zijn.
De lumbale wervelkolom, gelegen in uw onderrug, speelt een belangrijke rol bij het ondersteunen van het gewicht van uw bovenlichaam. Het is ook verantwoordelijk voor dagelijkse bewegingen, zoals het buigen, draaien en coördineren van spieren in de heupen, benen en voeten, zegt Kenneth Palmer, MD, een orthopedisch chirurg die gespecialiseerd is in wervelkolomoperaties bij Houston Methodist. Door intensief gebruik zijn de botten, spieren, ligamenten, schijven en zenuwen in de lumbale wervelkolom na verloop van tijd vrij vatbaar voor letsel en slijtage, waardoor lage rugpijn ontstaat.
Symptomen van lage rugpijn zijn onder meer:
Doffe pijn in de heupen en/of het bekken
spierkrampen of benauwdheid
Scherpe tintelende pijn die in uw onderrug begint en langs één been naar beneden gaat (ook bekend als ischias)
Pijn die erger wordt met zitten en snel verbetert tijdens het lopen
Pijn die ‘s ochtends merkbaar erger wordt
hee pijn onderrug rechts boven heup?
Meestal ervaart een persoon een combinatie van deze symptomen, die zich plotseling of na verloop van tijd kunnen ontwikkelen. In sommige gevallen kan pijn in de onderrug voelen alsof het komt en gaat – af en toe verergeren, maar over het algemeen erger worden na verloop van tijd, legt Dr. Palmer.
Bovendien wijst Dr. Palmer merkt op dat de symptomen van lage rugpijn van persoon tot persoon kunnen verschillen, evenals de onderliggende oorzaak van de pijn.
Wat betreft de verschillende oorzaken van lage rugpijn…
De meest voorkomende oorzaken van lage rugpijn zijn verrekkingen of verstuikingen
Of je het nu merkt of niet, je lumbale wervelkolom is de hele dag in het spel.
Te midden van al dit werk en bewegen kan een verstuiking of verrekking van de lage rug het gevolg zijn van een acute blessure, zoals een blessure tijdens een val, iets te zwaar optillen of sporten. Verstuikingen of verrekkingen kunnen ook in de loop van de tijd optreden als gevolg van repetitieve bewegingen of een slechte houding
zegt D. Palmer: “Een verrekking van een spier of een scheur in een gewrichtsband is de meest voorkomende oorzaak van pijn in de onderrug.” Hoewel ze ernstig kunnen zijn, zijn deze veelvoorkomende oorzaken van pijn in de onderrug niet van lange duur – het duurt een paar dagen om te genezen of hoogstens een paar maanden.
Uw arts kan u helpen bij het bepalen van een manier van zelfzorg die uw lage rugpijn kan helpen.
Behandeling voor een teruggetrokken spier of verrekte rugbanden is vrij eenvoudig en kan bestaan uit pijn- en ontstekingsremmende medicijnen, spierverslappers, ijs om ontstekingen te helpen verminderen, warmte om genezing te bevorderen en het vermijden van inspannende activiteiten totdat de pijn afneemt, zegt dr. Palmer. De beste zorg hangt af van de ernst van uw verwonding en de sterkte van uw algehele romp en onderlichaam.
Als uw lage rugpijn ondanks behandeling aanhoudt, is het misschien tijd om naar andere oorzaken van uw lage rugpijn te kijken.
Veelvoorkomende oorzaken van chronische lage rugpijn
zegt D. Palmer, “Chronische lage rugpijn wordt minder snel veroorzaakt door letsel aan uw spieren en ligamenten en wordt eerder veroorzaakt door problemen met uw lumbale schijven, zenuwen, gewrichten of wervels.” Er zijn veel mogelijke oorzaken van chronische lage rugpijn.
Over het algemeen zijn artritis (de meest voorkomende vorm van artritis) en degeneratieve schijfaandoeningen (de normale slijtage van de tussenwervelschijven) de onderliggende oorzaak van vele soorten chronische lage-rugpijn. Lage rugpijn kan echter ook worden veroorzaakt door ongevalgerelateerd trauma en acute stress.