deze antioxidant komt voor in wortelen?
De twee belangrijkste soorten antioxidanten in wortelen zijn carotenoïden en anthocyanen. Carotenoïden geven wortelen hun oranje en gele kleuren, terwijl anthocyanen verantwoordelijk zijn voor de rode en paarse kleur. Verbeter de gezondheid van uw hart. Ten eerste zijn al deze antioxidanten ook goed voor je hart.
deze antioxidant komt voor in wortelen?
Er zijn nieuwe onderzoeken uit Nederland die de relatie aantonen tussen het eten van wortelen en het risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten (hart- en vaatziekten), waarbij de resultaten waren dat het eten van groenten en fruit van de vier kleuren: groen, oranje/geel, rood/paars en wit beschermt tegen hart- en vaatziekten. .